Emocje Ujarzmione
W dniu 2 czerwca 2026 r. uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w multimedialnej lekcji
w kinie, podczas której obejrzeli seans filmowy „Poufne lekcje perskiego”. W trakcie warsztatów uczniowie uczestniczyli w dyskusji prowadzonej przez profesjonalnego aktora dotyczącej emocji i inteligencji emocjonalnej. Licealiści dowiedzieli się skąd pochodzą emocje i czym różnią się emocje pierwotne od wtórnych. Poznali dwie drogi przetwarzania emocji oraz znaczenie inteligencji emocjonalnej. Uświadomili sobie, że panowanie nad emocjami to nie tłumienie ich lecz świadome zarządzanie nimi. Uczniowie odkryli jak działa ciało migdałowate i kora przedczołowa – czyli mechanizmy mózgowe odpowiedzialne za impulsy i kontrolę. Dowiedzieli się czym jest samoregulacja i czym rożni się od samokontroli oraz co robić by ta druga nie była zbyt często potrzebna. To doświadczenie pozwoliło uczniom zrozumieć, czym jest rezyliencja emocjonalna i jak ją rozwijać oraz co do tego wszystkiego ma rollercoaster.
Warsztaty „Rollercoaster emocji” pozwoliły uczniom lepiej zrozumieć, jak różne emocje wpływają na zachowanie. Dzięki analizie filmu zobaczyli, w jaki sposób bohaterowie radzą sobie z trudnymi sytuacjami i uczuciami oraz jak mogą radzić sobie ze swoimi emocjami. Dowiedzieli się, że wszystkie emocje są ważne i potrzebne. Nauczyli się jak rozpoznawać własne uczucia oraz jak odpowiednio na nie reagować. Warsztaty były prowadzone w bardzo interesujący sposób, a zdobyta wiedza zapewne przyda się uczniom w codziennym życiu
i w kontaktach z innymi osobami.
