Życie online i offline a zdrowie psychiczne polskich nastolatków (2025)
Raport prezentuje wyniki ogólnopolskich badań dotyczących relacji między korzystaniem z technologii cyfrowych a dobrostanem psychicznym młodzieży.
Badaniami objęto dwie grupy młodzieży – uczniów siódmych klas szkół podstawowych oraz trzecich klas szkół ponadpodstawowych. Łącznie w badaniu wzięło udział 1818 młodych osób. Autorzy analizują zarówno czynniki ryzyka (m.in. korzystanie z Internetu, samookaleczenia i zachowania samobójcze), jak i czynniki ochronne związane z konstruktywnym wykorzystaniem mediów cyfrowych oraz wsparciem rówieśniczym. Badanie pokazuje, że wpływ świata online na zdrowie psychiczne nastolatków nie jest jednoznacznie negatywny. Wyniki wskazują na potrzebę zachowania równowagi między życiem online i offline oraz świadomego towarzyszenia dorosłych młodym ludziom. Raport zawiera rekomendacje dla szkół, rodziców i instytucji publicznych mających na celu wzmacnianie odporności psychicznej i bezpiecznej cyfryzacji młodego pokolenia.
Maciej Dębski, Jacek Pyżalski, Judyta Borchet, Halszka Witkowska, Dobre i złe wiadomości – życie online i offline a zdrowie psychiczne polskich nastolatków, Fundacja Dbam o Mój Zasięg, Gdańska 2025.