Potrzebujesz wsparcia? Telefony zaufania dla dzieci i młodzieży
01.12.2025
W trosce o dobrostan psychiczny dzieci i młodzieży udostępniamy plakaty oraz broszurę informacyjną zawierającą numery telefonów zaufania i kontakty do instytucji, które udzielają bezpłatnej – często całodobowej – pomocy psychologicznej.
Materiały zostały przekazane przez Wojewodę Lubuskiego i opracowane przez Komendę Wojewódzką Policji w Gorzowie Wielkopolskim.
Celem akcji jest zwiększenie świadomości młodych osób na temat dostępnych form wsparcia w sytuacjach kryzysowych, emocjonalnych oraz w przypadkach przemocy rówieśniczej.
Kiedy warto sięgnąć po pomoc?
Z telefonów zaufania mogą skorzystać dzieci i młodzież, które:
-
czują się osamotnione lub nierozumiane w domu, szkole czy grupie rówieśniczej,
-
doświadczają hejtu lub agresji,
-
mierzą się z chorobą swoją lub bliskiej osoby,
-
mają trudności z akceptacją wyglądu czy sytuacji życiowej,
-
czują, że ktoś przekracza ich granice,
-
straciły poczucie sensu lub czują, że wszystko je przytłacza,
-
nie mają z kim porozmawiać o trudnych, ważnych lub wstydliwych sprawach.
Każdy z numerów obsługiwany jest przez przeszkolone osoby, które wysłuchają, nie ocenią i zapewnią pełną anonimowość.
Najważniejsze numery telefonów zaufania
800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
Bezpłatny, anonimowy, całodobowy; dostępny także czat 24/7.
116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę)
Bezpłatny, anonimowy, całodobowy; czat 24/7.
800 119 119 – Telefon Zaufania Towarzystwa Przyjaciół Dzieci i Młodzieży
Bezpłatny i anonimowy, czynny codziennie w godz. 14:00–22:00.
22 484 88 04 – Telefon Zaufania dla Młodych (Fundacja ITAKA, dla osób do 25 r.ż.)
Płatny wg stawek operatora, czynny pon.–pt. 13:00–20:00.
116 123 – Infolinia „Niebieska Linia”
Bezpłatna, anonimowa, całodobowa pomoc w kryzysie emocjonalnym; także czat.
116 000 – Telefon interwencyjny w sprawie zaginionych dzieci (Fundacja ITAKA)
Bezpłatny, anonimowy, całodobowy.
Gdzie znajdą się materiały?
Plakaty i broszury zostaną umieszczone w przestrzeniach dostępnych dla dzieci i młodzieży, m.in.:
-
na tablicach informacyjnych instytucji,
-
w szkołach — w gabinetach pedagogów i psychologów lub w strefach uczniowskich,
-
na stronach internetowych urzędów i placówek,
-
w miejscach, gdzie młodzi ludzie mogą łatwo i dyskretnie po nie sięgnąć.
Nie jesteś sam/a
Sięgnięcie po pomoc to oznaka odwagi i dojrzałości.
Jeśli jesteś młodą osobą w kryzysie — zadzwoń, napisz, porozmawiaj. Ktoś po drugiej stronie czeka, żeby Ci pomóc.
Materiały
Plakat - telefony zaufania dla młodzieżyPlakat_informacyjny.pdf 0.16MB Ulotka - wsparcie dla młodzieży
Ulotka_informacyjna.pdf 0.21MB
