Warsztaty dietetyczne z mistrzynią Aleksandrą Korulczyk
13.12.2024
2024.11.20. ŚRODA Z MISTRZEM – WARSZTATY DIETETYCZNE Z ALEKSANDRĄ KORULCZYK
Już po raz trzeci w ramach projektu “Mistrzowski start w przyszłość”, realizowanego w naszej szkole przez Fundację Akademia Inicjatywy i Rozwoju oraz Powiat Ostrowiecki, z naszymi uczniami spotkała się Aleksandra Korulczyk, dietetyk kliniczny i sportowy, wybitna triathlonistka. Tym razem były to warsztaty dietetyczne.
Młody organizm w trakcie wzrostu ma szczególne potrzeby żywieniowe, jeśli dochodzi do tego sport - zwiększają się one jeszcze bardziej.
Podczas spotkania nasi uczniowie mogli się dowiedzieć, jakie znaczenia ma dla nich pożywienie pod kątem nie tylko ich prawidłowego rozwoju, ale też osiągnięć sportowych. Poznali, czym jest nawodnienie i jak o nie zadbać, skutki nieprawidłowego nawadniania oraz przepisy na zdrowe, pyszne koktajle pełne witamin i minerałów. Co ważne, sami je przygotowywali. Trzeba przyznać, że wyszło bardzo smacznie.
Projekt jest współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Programu Regionalnego Fundusze Europejskie dla Świętokrzyskiego 2021-2027
