Gmina
Kalwaria Zebrzydowska

Program pobytu został przygotowany z myślą o połączeniu wypoczynku z różnorodnymi formami terapii, aktywizacji i integracji społecznej. Każdy dzień przynosił uczestnikom nowe doświadczenia, umożliwiając rozwijanie umiejętności praktycznych, przełamywanie własnych ograniczeń oraz budowanie pewności siebie.

Blisko natury – wypoczynek i terapia nad Bałtykiem

Jednym z najważniejszych elementów wyjazdu był bezpośredni kontakt z nadmorską przyrodą. Spacery brzegiem Bałtyku, wsłuchiwanie się w szum fal oraz ćwiczenia oddechowe na świeżym powietrzu sprzyjały wyciszeniu, relaksacji i poprawie samopoczucia.

Uczestnicy brali udział w zajęciach z zakresu terapii sensorycznej, wykorzystujących naturalne bodźce, takie jak dotyk piasku, kontakt z wodą czy odgłosy przyrody. Nie zabrakło również ćwiczeń ruchowych, wspólnych rozmów oraz zajęć relaksacyjnych.

Szczególnym doświadczeniem była wyprawa do Parku Krajobrazowego „Mierzeja Wiślana”. Podczas spaceru leśnymi ścieżkami uczestnicy poznawali otaczającą przyrodę, rozwijali spostrzegawczość i korzystali z elementów silwoterapii, czyli terapii poprzez kontakt z lasem.

Jednym z punktów programu było zdobycie Wielbłądziego Garbu – najwyższej stałej wydmy na Mierzei Wiślanej. Podziwianie panoramy Morza Bałtyckiego i Zalewu Wiślanego stanowiło nagrodę za podjęty wysiłek, a zarazem okazję do wzmacniania poczucia sprawczości i wiary we własne możliwości.

Nowe doświadczenia i rozwijanie samodzielności

Dużym zainteresowaniem cieszył się rejs statkiem po Zalewie Wiślanym. Dla części uczestników była to zupełnie nowa forma aktywności, pozwalająca przełamywać obawy przed nieznanym i zdobywać kolejne doświadczenia.

Ważną część programu stanowił również trening umiejętności społecznych i ekonomicznych. Podczas spacerów po Krynicy Morskiej uczestnicy, przy wsparciu terapeutów, planowali własne wydatki, samodzielnie dokonywali zakupów oraz wybierali pamiątki dla najbliższych.

Takie codzienne sytuacje były okazją do ćwiczenia komunikacji, podejmowania decyzji, gospodarowania pieniędzmi i rozwijania samodzielności – umiejętności niezwykle istotnych w codziennym funkcjonowaniu.

Nie zabrakło także zwiedzania nadmorskich atrakcji. Uczestnicy odwiedzili latarnię morską w Krynicy Morskiej, poznając historię obiektu oraz specyfikę pracy latarnika. Osoby, którym pozwalała na to sprawność fizyczna, mogły wejść na taras widokowy, natomiast pozostali uczestniczyli w zajęciach i quizie o tematyce morskiej.

Integracja poprzez wspólne działania

Wyjazd obfitował w zajęcia wspierające kreatywność, współpracę i budowanie relacji. Podczas warsztatów arteterapeutycznych uczestnicy wykorzystywali materiały zebrane w lesie i na plaży do wykonywania pamiątkowych prac plastycznych.

Z kolei wspólne budowanie zamków z piasku, gry integracyjne oraz zajęcia zespołowe uczyły współdziałania, dzielenia się obowiązkami i wzajemnego wspierania.

Wieczory upływały w atmosferze radości i wspólnej zabawy. Organizowano spotkania muzyczne, karaoke, gry planszowe oraz zajęcia relaksacyjne. Szczególnym wydarzeniem było integracyjne ognisko z pieczeniem kiełbasek, podczas którego uczestnicy dzielili się wrażeniami i wspomnieniami z pobytu.

Miłym akcentem było wręczenie symbolicznych dyplomów „Morskiego Wędrowca”, stanowiących wyraz uznania dla zaangażowania uczestników oraz pokonywania przez nich codziennych, mniejszych i większych wyzwań.

Wyjazd, który pozostawił wiele cennych wspomnień

Ostatnie chwile nad morzem uczestnicy wykorzystali na pożegnalny spacer po plaży, wykonanie pamiątkowych fotografii oraz wspólne podsumowanie pobytu.

Wyjazd do Krynicy Morskiej pokazał, jak ważną rolę w procesie rehabilitacji społecznej odgrywają aktywność poza codziennym otoczeniem, kontakt z naturą oraz możliwość zdobywania nowych doświadczeń.

Dla uczestników Środowiskowego Domu Samopomocy był to czas odpoczynku, integracji i radości, ale również doskonalenia umiejętności niezbędnych w codziennym życiu. Wspólnie spędzone dni sprzyjały wzmacnianiu relacji, rozwijaniu samodzielności oraz budowaniu poczucia przynależności do grupy.

Realizacja przedsięwzięcia była możliwa dzięki wsparciu finansowemu Gminy Kalwaria Zebrzydowska.

Takie inicjatywy stanowią istotny element działalności Środowiskowego Domu Samopomocy, łącząc wsparcie terapeutyczne z aktywnym uczestnictwem w życiu społecznym i tworzeniem warunków do wszechstronnego rozwoju podopiecznych.