"Odpręż ciało – wycisz umysł"
Projekt „Odpręż ciało – wycisz umysł”, finansowany ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych, był realizowany w formie warsztatowej od początku września do końca listopada 2022 roku. Jego celem było przeciwdziałanie izolacji społecznej oraz prowadzenie działań prozdrowotnych. Wzięło w nim udział 15 niepełnosprawnych, dorosłych osób z terenu powiatu cieszyńskiego. Zgodnie z przyjętymi założeniami, projekt wyzwolił w jego uczestnikach aktywność przeciwdziałającą wykluczeniu społecznemu. Poprzez trening relaksacyjny z elementami dźwiękoterapii i aromaterapii, aktywność ruchową czy refleksologię, poznali oni proste metody radzenia sobie ze stresem w codziennym życiu. Wszystkie tego typu techniki wyciszają umysł, obniżają lęk, synchronizują półkule mózgowe, poprawiają koncentrację, poprawiają jakość snu, likwidują napięcia w ciele oraz łagodzą ból. Ponadto warsztaty służyły integracji społecznej oraz poprawie jakości życia osób zagrożonych wykluczeniem społecznym.
Zarówno powyższy projekt, jak i wcześniejszy „Przez aktywność do radości”, był prowadzony w budynku Gminnej Biblioteki Publicznej w Hażlachu.