Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w naszej szkole –zadbajmy o siebie nawzajem!
9 października w naszej szkole obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, który przypada 10 października. Była to okazja do przypomnienia uczniom, jak ważne jest dbanie o własne samopoczucie, rozpoznawanie emocji oraz budowanie życzliwych relacji z innymi.
Pedagog szkolny odwiedził uczniów w klasach, podkreślając, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Przypomniał, że każdy z nas może doświadczać trudnych emocji, a rozmowa z zaufaną osobą i szukanie wsparcia są ważnymi elementami dbania o siebie. Zachęcił również uczniów do udziału w aktywnościach przygotowanych na przerwach.
W ramach szkolnych działań przygotowano:
-
Gazetkę szkolną i tablicę tematyczną poświęconą zdrowiu psychicznemu, na których znalazły się wskazówki dotyczące dbania o dobre samopoczucie, odpoczynku, rozwijania zainteresowań, rozmowy z bliskimi i okazywania życzliwości.
-
Aktywność uczennic klasy IV, które przypominały koleżankom i kolegom, jak można dbać o zdrowie psychiczne i co pomaga nam czuć się lepiej na co dzień.
-
„Słoik słów na trudny dzień” – wyjątkową inicjatywę, w której udział wzięli zarówno uczniowie, jak i nauczyciele. Każdy mógł wylosować karteczkę z pozytywnym przesłaniem, miłym słowem lub myślą dodającą otuchy. Był to drobny gest, który przypominał, że dobre słowo może poprawić nastrój i dodać sił w trudniejszych chwilach.
Podjęte działania miały na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego, zachęcenie do rozmowy o emocjach oraz budowanie atmosfery wzajemnego wsparcia i życzliwości w naszej szkolnej społeczności.
Pamiętajmy – dbanie o zdrowie psychiczne jest ważne każdego dnia. Rozmawiajmy, wspierajmy się i nie zapominajmy, że czasem jedno dobre słowo może znaczyć naprawdę wiele! 💚
