Trening pewności siebie
Został oparty na programie wsparcia dzieci i młodzieży dotkniętej przemocą rówieśniczą. Program opracowany przez specjalistki – Agnieszkę Mielczarek i Joannę Węgrzynowską.
Trening Pewności Siebie to forma wsparcia rozwoju psychicznego dzieci i młodzieży poprzez:
Wzmacnianie poczucia własnej wartości:
Dzieci uczą się rozpoznawać i akceptować swoje mocne strony oraz radzić sobie
z negatywnymi myślami.
Rozwój umiejętności radzenia sobie z emocjami:
Treningi pomagają dzieciom identyfikować i wyrażać emocje, a także radzić sobie
z trudnymi sytuacjami, takimi jak przemoc rówieśnicza.
Poprawa umiejętności interpersonalnych:
Dzieci uczą się efektywnej komunikacji, asertywności i nawiązywania zdrowych relacji
z innymi.
Wzrost motywacji do działania:
Pewność siebie sprzyja podejmowaniu nowych wyzwań i realizacji celów.
Modelowanie właściwej postawy ciała intonacji głosu:
Zajęcia mają na celu wzmacnianie pewności siebie poprzez naukę właściwej postawy ciała, kontaktu wzrokowego oraz pracy nad głosem – jego siłą, tonem i tempem wypowiedzi.
Ćwiczenie umiejętności występowania publicznego:
Uczestnicy uczą się, jak radzić sobie ze stresem, budować jasny przekaz, nawiązywać kontakt z odbiorcą oraz wykorzystywać mowę ciała i intonację głosu.
Celami Treningu Pewności Siebie jest, między innymi:
- poprawa funkcjonowania dziecka w sytuacjach społecznych;
- kształtowanie postaw i zachowań asertywnych;
- kształtowanie umiejętności rozpoznawania zachowań właściwych
i niewłaściwych - nauka rozpoznawania, wyrażania i regulacji emocji;
- budowanie samoświadomości oraz umiejętności wyrażania siebie;
Jest on głównie dedykowany dzieciom (w normie intelektualnej) niepewnym, nieśmiałym, które doświadczyły lub doświadczają przemocy rówieśniczej.
Uczniowie są kwalifikowani na zajęcia po badaniu psychologiczno – pedagogicznym lub konsultacji, podczas których przeprowadzany jest wywiad z rodzicem oraz prowadzona obserwacja dziecka. Istotne są również dane zawarte w opinii szkoły o uczniu, świadczące o problemach w funkcjonowaniu ucznia.
Dzieci zapisywane są, osobiście lub telefonicznie, na listę osób oczekujących, która znajduje się w naszej siedzibie w Stoku Lackim. Zajęcia odbywają się w podziale na grupy wiekowe. Minimalny wiek dziecka to 10 lat (kl. IV). W zajęciach uczestniczy od 6 do 10 osób. Grupy prowadzone są przez dwóch terapeutów. Dziecko może brać udział w kilku cyklach zajęć Treningu Pewności, nie muszą być to jednak edycje następujące bezpośrednio po sobie.
Po każdym cyklu zajęć, odbywa się indywidualne spotkanie z rodzicami uczestników. W jego trakcie, przekazywane są informacje zwrotne na temat funkcjonowania dziecka w grupie oraz ewentualne sugestie dotyczące dalszej pracy terapeutycznej.