Marsz Nordic Walking dla szerzenia świadomości o Endometriozie
Marsz Nordic Walking dla szerzenia świadomości o Endometriozie
2024-03-24 09:00
12:00
Centrum Kultury i Sportu, Pruszków, ul. Bohaterów Warszawy 4 hol recepcyjny w CKiS (wejście bezpośrednio z parkingu naziemnego)
-
KIEDY
24 marca 2024 (niedziela)
godz. 09:00 - 12:00
DODAJ DO KALENDARZA
-
GDZIE
Centrum Kultury i Sportu
Pruszków, ul. Bohaterów Warszawy 4
hol recepcyjny w CKiS (wejście bezpośrednio z parkingu naziemnego)
Czy wiecie, że marzec został uznany miesiącem świadomości endometriozy? Z tej okazji, Żbiki Nordic Walking oraz Centrum Kultury i Sportu w Pruszkowie zapraszają na Marsz Nordic Walking Dla Szerzenia Świadomości o Endometriozie. Wydarzenie rozpocznie się w najbliższą niedzielę, 24 marca o godz. 09:00 na terenie Centrum Kultury i Sportu w Pruszkowie i zostało objęte Honorowym Patronatem Krzysztofa Rymuzy Starosty Pruszkowskiego.
Harmonogram wydarzenia:
- 9:00 - 9:15 - START wydarzenia,
- 9:15 - 10:00 - Pokaz pierwszej pomocy w wykonaniu RES Stowarzyszenie,
- 10:00 - Wyjście z CKiS do Parku Potulickich Marsz Nordic Walking Dla Szerzenia Świadomości o Endometriozie.
Trasa: Ujęcie wody oligoceńskiej/polana:
- 10:15 - 11:30 - Rozgrzewka, marsz wokół polany, poznanie technik marszu NW,
- 11:30 - 11:45 - Powrót do CKiS,
- 11:45 - 12:00 - Chwila odpoczynku i czas na regenerację: woda, soki, owoce,
- 12:00 - 12:05 - Spotkanie – przedstawienie Gości,
- 12:05 - 12:30 - Pomówmy o endometriozie: co to jest dokładnie endometrioza, dlaczego tak ważna jest wczesna diagnoza, jakie są dostępne metody leczenia - Fundacja Pokonać Endometriozę,
- 12:30 - 12:40 - Przerwa i zaproszenie do poznania smaków kuchni ormiańskiej z Narine - warsztaty kulinarne,
- 12:40 - 14:00 - Gość Specjalny: The Taste by Amin Fakhari:
Pokaz parzenia kawy i herbaty pt. ”Każdy łyk może być pełen kultury”. Podczas pokazu poznamy rodzaje kaw i herbat, uzyskamy porady jak wybrać dobrą kawę i herbatę, poznamy kawy smakowe, np. kawę z melonem, kawę z sokiem kokosowym. Będzie możliwość przetestowania zarówno kaw, jak i herbat.
Zapraszamy. Jeśli nie posiadacie własnych kijków – nie martwcie się. Organizatorzy będą dysponować kilkoma parami, które będą mogli udostępnić na czas marszu.
Pamiętajcie o żółtym akcencie w tym dniu - RAZEM możemy WIĘCEJ!
Według najnowszych szacunków, już u blisko miliona Polek w wieku rozrodczym zdiagnozowano endometriozę. Choroba ta najczęściej związana jest z nawracającymi, dotkliwymi bólami, a nieleczona może prowadzić do niepłodności i innych poważnych schorzeń. Przez brak odpowiedniej wiedzy, niezrozumienie społeczne oraz złożoność samej choroby, endometrioza jest trudna do zdiagnozowania i leczenia. Maszerujemy w ważnej sprawie!
