AKTYWNA NIEDZIELA W PARKU!
Z wielką przyjemnością informujemy, że już ruszyła AKTYWNA NIEDZIELA W PARKU! Aż do 30 września 2026 r., w każdą niedzielę, zapraszamy mieszkańców Powiatu Pruszkowskiego do udziału w bezpłatnych zajęciach ruchowych realizowanych w ramach Budżetu Inicjatyw Społecznych Powiatu Pruszkowskiego.
„Harmonia i Zdrowie – aktywność na trawie” to propozycja dla dorosłych, którzy chcą zadbać o swoją kondycję, zdrowie i dobre samopoczucie.
Program obejmie elementy jogi, pilatesu, stretchingu oraz relaksacji.
Zajęcia będą odbywać się w każdą niedzielę o godz. 11:00 i 12:00 w dwóch lokalizacjach:
Park im. Tadeusza Kościuszki w Pruszkowie – lipiec i wrzesień
Park Kultury i Wypoczynku Mazowsze w Pruszkowie - sierpień
„Mama i Maluch w ruch – joga dla mam z dziećmi” to wyjątkowa inicjatywa skierowana do mam, które chcą aktywnie spędzić czas ze swoimi dziećmi.
W programie znajdą się ćwiczenia wzmacniające i rozciągające dla mam, proste zabawy ruchowe dla dzieci oraz wspólne elementy relaksacyjne, sprzyjające budowaniu bliskości i dobrej zabawie.
Zajęcia odbywać się będą w każdą niedzielę o godz. 13:00 w dwóch lokalizacjach:
Park im. Tadeusza Kościuszki w Pruszkowie – lipiec i wrzesień
Park Kultury i Wypoczynku Mazowsze w Pruszkowie - sierpień
To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, poprawić samopoczucie i spędzić aktywnie czas na świeżym powietrzu.
Wspólny ruch w otoczeniu zieleni to prosty sposób na relaks, regenerację i nabranie energii na cały tydzień.
Dołącz do nas już w najbliższą niedzielę!
