Upał – jak zadbać o bezpieczeństwo?
Upał występuje, gdy temperatura powietrza przekracza 30°C. Najwyższe temperatury w ciągu dnia zazwyczaj notowane są między godziną 15.00 a 18.00, natomiast najsilniejsze promieniowanie UV przypada około południa.
Skutki upału
Wysoka temperatura zwiększa ryzyko odwodnienia i przegrzania organizmu. Może również doprowadzić do udaru słonecznego lub cieplnego, który stanowi zagrożenie dla zdrowia i życia.
Do najczęstszych objawów należą:
- silne zmęczenie,
- ból i zawroty głowy,
- nudności,
- gorączka,
- szum w uszach,
- drgawki,
- przyspieszone bicie serca i oddech,
- znaczny wzrost temperatury ciała.
Upał może także powodować senność, rozdrażnienie oraz problemy z koncentracją. Szczególnie narażone są dzieci, osoby starsze i przewlekle chore. W czasie wysokich temperatur należy również pamiętać o zapewnieniu zwierzętom dostępu do wody i zacienionego miejsca
