Promocja zdrowia psychicznego podczas Powiatowych Targów Edukacyjnych
25.02.2026
Tegoroczne Powiatowe Targi Edukacyjne, jak co roku zgromadziły tłumy ósmoklasistów stojących przed jednym z najważniejszych wyborów w życiu. Wśród stoisk z bogatą ofertą szkół ponadpodstawowych, placówek edukacyjnych oraz instytucji wspierających rozwój i planowanie ścieżki zawodowej, jedno stoisko wyróżniało się szczególnie, gdyż poświęcone było promocji zdrowia psychicznego. Przed uczniami kończącymi szkołę podstawową stoi wiele wyzwań: egzamin ósmoklasisty, wybór szkoły średniej, zmiana otoczenia … Dla wielu ten czas wiąże z dużym stresem i lękiem przed nieznanym. Stoisko profilaktyczne przygotowane przez przedstawicieli Starostwa Powiatowego w Dąbrowie Tarnowskiej i Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Dąbrowie Tarnowskiej miało na celu wesprzeć młodych ludzi i przypomnieć o tym co najważniejsze, że dobrostan psychiczny jest fundamentem, na którym buduje się sukcesy edukacyjne i zawodowe, a nie tylko dodatkiem do nich, że oceny nie definiują wartości człowieka, a odpoczynek to nie nagroda, lecz fundament siły.
Uczniowie odwiedzający stoisko mieli okazję porozmawiać z psychologami na temat sposobów radzenia sobie ze stresem egzaminacyjnym, budowania odporności psychicznej, mogli też uzyskać wskazówki, jak rozpoznać u siebie i rówieśników objawy obniżonego nastroju czy też gdzie szukać pomocy. Dużym zainteresowaniem młodzieży cieszyły się quizy i rebusy poruszające zagadnienia zdrowia psychicznego. Uczestnicy sprawdzali swoją wiedzę na temat sposobów radzenia sobie z emocjami czy też objawów depresji, dowiadując się m.in., że to choroba, która wymaga leczenia, a nie „zwykły smutek” czy „lenistwo”. W tematycznych „wykreślankach” poszukiwali haseł związanych dobrostanem, takich jak np.: „przyjaźń”, „pasja”, „relaks”, „relacje”, z kolei numery telefonów zaufania, gdzie można bezpłatnie i anonimowo szukać pomocy, młodzież poznawała rozwiązując „matematyczne szyfry”. Każdy odwiedzający stoisko otrzymał też kolorową karteczkę z cytatem lub krótkim przesłaniem dotyczącym dobrostanu, szczęścia i poczucia własnej wartości. Wielu uczniów chowało te małe bileciki za etui telefonów, by przypominały im o konieczności dbania o siebie również po powrocie do domu.
Stoisko profilaktyczne stanowiło element działań dąbrowskiego starostwa i Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej towarzyszących obchodom Światowego Dnia Walki z Depresją przypadającego w dniu 23 lutego.
opublikowano: 26.02.2026
oprac. Wydział REZ
