Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
20.10.2026
14 października w naszej szkole obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Z tej okazji w każdej klasie odbyły się spotkania uczniów z wychowawcami, którzy przeprowadzili zajęcia warsztatowe w oparciu o materiały przygotowane przez pedagoga i psychologa szkolnego.
Podczas zajęć poruszono ważne zagadnienia związane z dbaniem o zdrowie psychiczne, rozpoznawaniem emocji, radzeniem sobie z trudnościami oraz szukaniem pomocy w sytuacjach kryzysowych.
Uczniowie aktywnie uczestniczyli w różnorodnych działaniach. Tworzyli prace plastyczne, które mogą stanowić wsparcie dla osób przeżywających trudności emocjonalne. Przygotowywali apteczki pomocy emocjonalnej, opracowywali mapy wsparcia zawierające informacje o instytucjach, osobach i telefonach pomocowych, a także wspólnie stworzyli mural – „Ścianę dobrych pomysłów na dbanie o zdrowie psychiczne”. Nie zabrakło również tematycznych zabaw i quizów, które pozwoliły utrwalić zdobytą wiedzę w ciekawy i angażujący sposób.
Dzięki połączeniu rozmów, działań twórczych i elementów zabawy uczniowie mogli w przystępny sposób poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowia psychicznego. Była to także okazja do refleksji nad tym, jak ważne są wzajemna życzliwość, empatia, rozmowa i wspieranie się w trudnych chwilach.
Pamiętajmy, że o zdrowie psychiczne warto dbać każdego dnia, a proszenie o pomoc jest oznaką siły, nie słabości!
