Pomoc dzieciom w kryzysie psychicznym
Jeśli doświadczasz trudności emocjonalnych lub kryzysu zdrowia psychicznego, pamiętaj: Nie jesteś sam! Nie ma nic złego w tym, że czasem czujesz się źle. Nie ma nic złego w szukaniu pomocy. To odważny krok, który może przynieść ulgę i wsparcie w trudnych chwilach.
Jeśli Ty albo ktoś z Twoich bliskich doświadcza trudności emocjonalnych lub przeżywa kryzys zdrowia psychicznego – pamiętaj: to nie wstyd prosić o pomoc. To odwaga. 
Potrzebujesz rozmowy? Skorzystaj z bezpłatnych, całodobowych telefonów zaufania:
800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę
Możesz również zwrócić się o pomoc w naszym powiecie:
Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Gołdapi
Porady: psychologiczne, prawne
ul. Jaćwieska 14a, 19-500 Gołdap
tel. 87 615 24 73
Gminny Punkt Konsultacyjny w Baniach Mazurskich
Porady: psychologiczne, prawne
ul. Konopnickiej 26, 19-520 Banie Mazurskie
tel. 87 615 73 16
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Gołdapi
Pomoc: interwencja kryzysowa, konsultacje, zajęcia psychoedukacyjne, zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne
ul. Wolności 11, 19-500 Gołdap
tel. 87 615 16 80
Sprawdź też przydatne strony internetowe:
Rzecznik Praw Dziecka – https://brpd.gov.pl/
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Gołdapi – https://pppgoldap.pl/
Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę – https://fdds.pl/