Poradnik na wypadek silnych mrozów
Przed nadejściem zimy:
1. Przygotuj swój dom (mieszkanie) do zimy:
- uszczelnij okna, drzwi poddasze i ściany,
- zgromadź zapas żywności i wody,
- przygotuj zastępcze źródła światła i ogrzewania,
- zakup zapasowe baterie do latarek i radioodbiorników,
- zgromadź piasek i sól kamienną oraz narzędzia do odśnieżania.
2. Przygotuj swój samochód do eksploatacji zimowej:
- wymień opony na zimowe,
- wyposaż samochód w „zimowy zestaw samochodowy” tj. łopatę do śniegu , radio zasilane bateriami, migające światło, racje żywnościową, rękawice, czapkę, koc, linkę holowniczą, łańcuchy na koła, pojemnik z solą kamienną i piaskiem, kable do akumulatorów, mapę drogową,
- sprawdź apteczkę pierwszej pomocy medycznej.
3. W czasie burzy śnieżnej i bardzo niskich temperatur:
- ogranicz wychodzenie z domu,
- słuchaj komunikatów radiowych i stosuj się do zaleceń,
- jeżeli musisz wyjść z domu, ubierz się w ciepłą wielowarstwową odzież i powiadom kogoś o docelowym miejscu podróży,
- unikaj parkowania samochodu na chodnikach,
- odśnieżaj i posypuj piaskiem chodnik przy swojej posesji.
4. Jeżeli utknąłeś w drodze:
- nie szukaj sam pomocy, pozostań w samochodzie chyba, że widzisz zabudowania gdzie możesz uzyskać pomoc,
- umocuj na antenie lub dachu samochodu kolorową tkaninę aby była widoczna dla ratowników,
- okryj się kocem i uruchamiaj co pewien czas silnik ogrzewając wnętrze samochodu.
- wykonuj okresowo ćwiczenia ruchowe,
- jeżeli w samochodzie jest więcej osób powinny się zgromadzić koło siebie dla utrzymania ciepła.
Pamiętaj!!!
- udziel pomocy osobie i innym przed nadejściem pomocy medycznej,
- nie podawaj alkoholu i kawy osobą z odmrożeniami i skrajnie wychłodzonym,
- obserwuj czy nie występują u ciebie objawy odmrożenia lub wychłodzenia – jeżeli to stwierdzisz szukaj pomocy i miejsca schronienia.