Zespół Oświatowo-Wychowawczy w Białkach

Jak Rodzice mogą wspierać rozwój emocjonalny swojego dziecka?

 

Zacznij od słuchania Jeśli dziecko mówi Ci o przedszkolu czy szkole, zapytaj, co się działo i co zapamiętało. To może być dobry punkt wyjścia do dalszej rozmowy.

Pytaj i wsłuchuj się w odpowiedzi Dopytuj, jak minął dziecku dzień, z kim spędzało czas, co było przyjemne, a co trudniejsze. Nie trzeba mieć gotowych odpowiedzi, rad i rozwiązań – czasem wystarczy po prostu posłuchać. Nie każda trudna sytuacja w grupie wymaga Twojej interwencji jako rodzica.

Pomagaj nazywać emocje Wspólne zastanawiajcie się, co dziecko czuje i dlaczego. Może to pomóc mu lepiej rozumieć siebie i innych.

Rozmawiajcie o trudnościach Jeśli dziecko opowiada o sporach czy kłótniach – warto razem spokojnie poszukać sposobów na ich rozwiązanie. To inwestycja w rozwijanie umiejętności dziecka w radzeniu sobie z sytuacjami trudnymi i konfliktami.

Współpracuj z przedszkolem Jeśli coś Cię martwi lub chcesz wiedzieć więcej – warto porozmawiać ze mną. Nasze rozmowy często pomagają lepiej zrozumieć sytuację dziecka. Jeśli dziecko zgłasza Ci sytuacje przemocowe – koniecznie przyjdź z tym do mnie. Są rzeczy, których nie jestem w stanie zauważyć, a które oddziałują na samopoczucie Twojego dziecka w przedszkolu.

Budujcie razem codzienne nawyki To, jak rozmawiacie w domu – z życzliwością, uważnością czy cierpliwością – ma wpływ na to, jak dziecko radzi sobie w grupie. Nie trzeba robić nic wyjątkowego! Ważna jest codzienność i rozwijanie nawyków. Docenianie wspólnego czasu, nawet jeśli nie ma go dużo.

 

Jak pomóc dziecku poradzić sobie ze złością

Jeśli masz czas pozwól dziecku się "wygadać" i wysłuchaj go. Podczas rozmowy:

· nie przerywaj, nie krytykuj,

· nie oceniaj dziecka, ani jego złości - nie zachowuj się agresywnie

· nie bagatelizuj

· daj prawo do złości

· zrozum i spróbuj odzwierciedlić uczucia dziecka: "rozumiem, że to mogło cię naprawdę zezłościć"

· w dalszej kolejności pomóż znaleźć rozwiązanie problemu

 

Jeśli nie masz możliwości porozmawiania od razu, możesz w inny sposób pomóc mu rozładować złość.

· daj mu jakieś zadanie wymagające ruchu - atrakcyjne dla dziecka

· odizoluj go od bodźca lub sytuacji wywołującej złość

· "zostawić w spokoju" dać czas na ochłonięcie

· zaskoczyć go czymś, odwrócić uwagę, rozśmieszyć, rozładować napięcie poprzez nietypowe zachowanie

· plastyczne sposoby na złość - rysowanie, gniecenie lub darcie papieru

 

Więcej informacji dla rodziców, jak pracować z emocjami dziecka, uczyć je komunikacji bez przemocy i rozwiązywania sytuacji trudnych i konfliktowych, można znaleźć na stronach: https://zobaczemocje.pl/, https://nvcwszkole.pl/bazamaterialow/.

 

Opracowała: Joanna Kaczyńska