Jak sobie radzić ze stresem egzaminacyjnym?
Droga Uczennico! Drogi Uczniu!
Pamiętaj, że na poziom Twojego stresu na dzień przed
egzaminem mają wpływ wszystkie wcześniej podjęte przez
Ciebie działania, Twoje przygotowanie, codzienne nawyki oraz
Twój sposób myślenia.
To Ty masz ogromny wpływ na to, jak się dziś czujesz!
Materiały
Jak sobie radzić ze stresem egzaminacyjnym?Poradnik o stresie egzaminacyjnym
Teczka z narzędziami do radzenia sobie ze stresem egzaminacyjnym
Poradnik o rodzicielskim stresie egzaminacyjnym