Szkoła Podstawowa
im. C.K. Norwida w Dębinkach

Internet i media społecznościowe stały się codzienną częścią życia dzieci i młodzieży. Uczniowie korzystają z komunikatorów, gier online, portali społecznościowych i różnych aplikacji, które pomagają im utrzymywać kontakt z rówieśnikami. Niestety, obok wielu korzyści pojawiają się także zagrożenia, a jednym z najpoważniejszych jest cyberprzemoc.

Czym jest cyberprzemoc?

Cyberprzemoc to przemoc psychiczna lub emocjonalna z wykorzystaniem internetu, telefonu komórkowego lub innych urządzeń elektronicznych. Polega na celowym krzywdzeniu drugiej osoby za pomocą sieci lub technologii cyfrowych.

Do cyberprzemocy zaliczamy między innymi:

• wyśmiewanie i obrażanie w internecie,
• publikowanie kompromitujących zdjęć lub filmów,
• rozpowszechnianie plotek i fałszywych informacji,
• podszywanie się pod inną osobę,
• tworzenie ośmieszających grup lub profili,
• wysyłanie obraźliwych wiadomości,
• szantaż internetowy,
• wykluczanie z grup rówieśniczych online,
• nagrywanie i publikowanie filmów bez zgody drugiej osoby.

Kto może stać się ofiarą cyberprzemocy?

Ofiarą cyberprzemocy może zostać każde dziecko lub nastolatek. Nie ma znaczenia wiek, wygląd czy popularność w grupie rówieśniczej. Często sprawcy wykorzystują:

• czyjąś wrażliwość,
• nieśmiałość,
• odmienność,
• trudności emocjonalne,
• problemy zdrowotne,
• sytuację rodzinną lub materialną.

Warto pamiętać, że nawet pozornie „żartobliwe” komentarze mogą powodować ogromny ból i poczucie odrzucenia.

Skutki cyberprzemocy

Cyberprzemoc może mieć bardzo poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego dziecka.

Najczęstsze skutki to:

• obniżone poczucie własnej wartości,
• smutek i poczucie osamotnienia,
• lęk i stres,
• problemy ze snem,
• niechęć do szkoły,
• izolowanie się od rówieśników,
• trudności z koncentracją,
• pogorszenie wyników w nauce,
• depresja,
• stany lękowe,
• myśli samobójcze.

Internet sprawia, że przemoc może trwać przez całą dobę, a kompromitujące materiały mogą być szybko rozpowszechniane i trudne do usunięcia.

Jak rozpoznać, że dziecko może doświadczać cyberprzemocy?

Rodzice powinni zwrócić uwagę na:

• nagłą zmianę zachowania,
• wycofanie i smutek,
• płacz po korzystaniu z telefonu lub komputera,
• unikanie szkoły,
• rozdrażnienie,
• ukrywanie aktywności internetowej,
• spadek samooceny,
• niechęć do kontaktów z rówieśnikami.

Co zrobić, gdy dziecko doświadcza cyberprzemocy?

Najważniejsze:

• zachować spokój,
• wysłuchać dziecka,
• nie obwiniać go,
• zapewnić wsparcie i poczucie bezpieczeństwa.

Warto:

• zrobić zrzuty ekranu wiadomości i komentarzy,
• zapisać dowody,
• zablokować sprawcę,
• zgłosić problem administratorowi strony lub aplikacji,
• poinformować szkołę,
• w razie potrzeby zgłosić sprawę na policję.

Gdzie szukać pomocy?

W szkole:

• wychowawca,
• pedagog szkolny,
• psycholog szkolny,
• dyrektor szkoły.

Instytucje i telefony pomocowe:

Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

116 111

Bezpłatny telefon czynny całą dobę dla dzieci i młodzieży potrzebujących wsparcia emocjonalnego.

116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

800 12 12 12

Bezpłatna pomoc dla dzieci, młodzieży i rodziców.

Rzecznik Praw Dziecka – Telefon Zaufania

Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci

800 100 100

Pomoc dla rodziców i nauczycieli w sytuacjach zagrożeń internetowych i przemocy.

800 100 100 – Pomoc dla rodziców i nauczycieli

Dyżurnet.pl

Zgłaszanie nielegalnych i niebezpiecznych treści w internecie.

Dyżurnet.pl

Policja

W sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia:

112

Można także zgłosić sprawę w najbliższej jednostce policji.

Policja Polska

Jak chronić dzieci przed cyberprzemocą?

• rozmawiać o bezpieczeństwie w sieci,
• interesować się aktywnością dziecka online,
• ustalać zasady korzystania z internetu,
• uczyć empatii i odpowiedzialności,
• przypominać, że w internecie również obowiązuje szacunek do innych osób,
• budować relację opartą na zaufaniu.

Cyberprzemoc to problem, którego nie wolno lekceważyć. Dzieci potrzebują wsparcia, rozmowy i poczucia bezpieczeństwa zarówno w domu, jak i w szkole. Współpraca rodziców, nauczycieli i specjalistów pomaga szybciej reagować oraz skuteczniej chronić dzieci przed przemocą w świecie online.

red. Aleksandra Tarnarzewska

fot. al