Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania
W ramach obchodów Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania, który przypada na dzień 8 listopada, w naszym przedszkolu odbyły się wyjątkowe zajęcia. To szczególne święto połączyło edukację, zabawę i troskę o dobre samopoczucie dzieci. W każdej grupie dzieci samodzielnie komponowały zdrowe i kolorowe kanapki, korzystając z bogatego szwedzkiego stołu pełnego warzyw, pieczywa i naturalnych dodatków. To była doskonała okazja do rozwijania samodzielności, kreatywności kulinarnej oraz pozytywnego nastawienia do zdrowego odżywiania. W najstarszych grupach kulinarne działania poprzedzone były spotkaniem z wyjątkowymi gośćmi: panią intendentką oraz panią kucharką, które opowiedziały dzieciom o swojej pracy i wspólnie omówiły piramidę zdrowego żywienia. Podczas rozmów dzieci dowiedziały się, że to, co jemy i jak się ruszamy, ma ogromny wpływ na nasze emocje – zdrowe jedzenie i odpowiednia dawka aktywności fizycznej sprzyjają dobremu samopoczuciu i redukują stres. W ramach zajęć dzieci wraz z Wychowawczyniami przygotowywały również zdrowe potrawy: piekły dietetyczny chleb z twarogu z ziarnami, tworzyły sok z buraków i pomarańczy, miksowały owocowe koktajle, piekły gofry z mąki kukurydzianej z owocami oraz komponowały kolorowe sałatki. To był dzień pełen smaków, zapachów i dobrej energii, a przede wszystkim wartościowej nauki o tym, jak codzienne wybory żywieniowe i ruch wpływają na nasze ciało, umysł i emocje.
