Nordic walking
Ruszamy z nową usługą społeczną, która połączy aktywność fizyczną z budowaniem lokalnej wspólnoty.
Już od 13 lipca mieszkańcy wszystkich sołectw Gminy Szemud będą mogli bezpłatnie uczestniczyć w zajęciach Nordic Walking prowadzonych przez wykwalifikowanego instruktora.
To okazja do:
Każde spotkanie obejmuje rozgrzewkę, naukę prawidłowej techniki marszu, wspólny spacer dostosowany do możliwości uczestników oraz ćwiczenia rozciągające na zakończenie.
To kolejny krok w tworzeniu aktywnej i zintegrowanej społeczności, w której mieszkańcy spotykają się nie tylko po to, by zadbać o zdrowie, ale także po to, by być razem.