Zdrowie psychiczne
30 listopada 2023 r. gościliśmy w naszej szkole Panią Klaudię Jaros – terapeutkę uzależnień z Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej w Wieruszowie. W spotkaniu uczestniczyli uczniowie klas VI – VIII. Tematem zajęć profilaktycznych było zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Zajęcia rozpoczęto od definicji zdrowia psychicznego człowieka. Uczniowie dzielili się swoimi skojarzeniami z tematem. Zaznaczono ważne obszary życia, które wpływają na jego jakość. Proszono uczniów o podanie emocji podstawowych oraz określenie ich funkcji w naszym życiu (m.in. motywacja, mobilizacja, informacja, kierunek działań, element komunikacji oraz element więziotwórczy). Uwaga skierowana była na rozpoznawanie emocji jako ważnego elementu zdrowego rozwoju emocjonalnego oraz samoświadomości. Zaprezentowano uczniom dwie techniki oddechowe.
Na zakończenie zajęć uczniowie siedząc w kręgu i zwracając się do koleżanki/kolegi obok wyrażali pozytywną informację dotyczącą zasobów: komunikacja wprost, kontakt wzrokowy, gotowość wobec przekazywania i przyjmowania dobrych słów, autentyczność i jej moc w przekazie.
