"Jestem po stracie przyjaciela z jednej strony chce tego ale z drugiej nie chciałam tego, męczyła mnie ta relacja. Co zrobić?"
Każda strata niesie ze sobą jakąś zmianę. Czasem jest to zmiana pozytywna i wywołuje przyjemne emocje, czasem jest negatywna i wtedy doświadczamy cierpienia, ale zdarza sie również tak, że mamy połączenie tych dwóch. W sytuacji straty osoby bliskiej, jaką był przyjaciel można czuć pustkę, cierpienie, zawód, ale też ulgę, że skończyła się ta relacja, która nie była idealna, "która męczyła". Jest to naturalne.
W takiej sytuacji należy dać sobie czas. Warto również przemyśleć to, co było i co sprawiło, że doszło do tej straty i wyciągnąć z tego lekcję na przyszłość.
Najważniejsze jest to, żeby starać się znaleźć sposoby na radzenie sobie w tej sytuacji, bo strata przyjaciela nie jest łatwa. Można skorzystać ze wspracia osób bliskich lub umówić wizytę u psychologa.
Autorką odpowiedzi na pytanie jest psycholog Pani Ewelina Durazińska