W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki. Dodatkowo, korzystanie z naszej witryny oznacza akceptację przez Państwa klauzuli przetwarzania danych osobowych udostępnionych drogą elektroniczną.
Powrót

"Jak radzić sobie z hejtem?"

Jest kilka sposobów na radzenie sobie z hejtem. Najlepiej jest spróbować kilku z nich, wtedy jest większa szansa na to, że skutki bycia hejtowanym nie będą bardzo dotkliwe. Przede wszystkim należy spróbować nie brać tego do siebie. Jeśli jest to możliwe postaraj się ten hejt zignorować, nie komentować, ponieważ hejtrerom zależy na tym, żeby Cię sprowokować. Jeśli hejt pojawił się w internecie pamiętaj o tym, że możesz zgłosić to do administratora. Zachęcam również do szukania wsparcia u przyjaciół, osób bliskich lub u psychologa.

Autorką odpowiedzi na pytanie jest psycholog Pani Ewelina Durazińska

{"register":{"columns":[]}}