Powiat
Wołomiński

​Powiat Wołomiński, jako partner projektu: „𝐙𝐚𝐨𝐩𝐢𝐞𝐤𝐨𝐰𝐚𝐧𝐢 𝐰 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐢𝐞 — 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐣𝐚𝐤𝐨 𝐳́𝐫𝐨́𝐝ł𝐨 𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐢𝐚 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐜𝐳𝐧𝐞𝐠𝐨" zaprasza w imieniu Fundacji Instytut Psychologii Stresu  do udziału w projekcie: ⁣„Zaopiekowani w stresie  — natura jako źródło zdrowia psychicznego" .

Chcesz poprawić swoje zdrowie psychiczne, nauczyć się radzić ze stresem i czerpać korzyści z kontaktu z naturą? Jeśli tak, zapisz się na warsztaty!

Zachęcamy do zgłaszania się indywidualnie oraz do zgłaszania swoich grup, placówek, miejsc, instytucji. Możemy objąć wsparciem bezpłatnie łącznie 300 osób z województw: mazowieckiego i łódzkiego.

Możemy przyjechać do Państwa placówki lub zaprosić do naszej jurty w lesie (w województwie mazowieckim, w okolicach Gostynina). W projekcie mogą wziąć udział zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci i młodzież. Zapraszamy do zapisów np.: Szkoły, Domy Dziecka, Ośrodki Pomocy dla kobiet samotnie wychowujących dzieci, rodziny zagrożone ubóstwem, Domy Spokojnej Starości, Uniwersytety Trzeciego Wieku, miejsca dla seniorów, Urzędy Pracy, przychodnie, szpitale, miejskie ośrodki pomocy społecznej i osoby indywidualne potrzebujące wsparcia. Każdy uczestnik otrzyma od nas folder edukacyjny oraz termos.

Dlaczego warto wziąć udział?

1. Redukcja stresu:  Nauczysz się skutecznych technik relaksacyjnych i oddechowych, które pomogą Ci obniżyć poziom stresu i napięcia.

2. Lepsza koncentracja i kreatywność:  Poznane techniki oraz czas spędzony na świeżym powietrzu poprawi Twoją koncentrację i pobudzi kreatywność.

3. Nowe umiejętności:  Nauczysz się praktycznych ćwiczeń, które pomogą Ci w codziennym życiu.

Co oferujemy?

* Bezpłatne warsztaty stacjonarne: 2-godzinne warsztaty prowadzone przez profesjonalnych trenerów

* Spacer terapeutyczny: Każdy warsztat zawiera spacer terapeutyczny po parku lub lesie, który wzmacnia poczucie wewnętrznego spokoju i relaksu.

* Wsparcie i społeczność: Poznasz ludzi, którzy borykają się z podobnymi problemami, co pozwoli Ci nawiązać wartościowe kontakty i wzajemne wsparcie.

* Każdy uczestnik otrzyma od nas folder edukacyjny oraz termos. Jak się zgłosić? 1. Wypełnij formularz zgłoszeniowy:

* Odwiedź naszą stronę  i wypełnij formularz zgłoszeniowy. Link do zapisów na: www.lacznoscznatura.pl/rekrutacja/

* Znajdziesz tam dwa rodzaje zgłoszeń: jako uczestnik indywidualny lub zgłoszenie jako grupa (grupa osób pełnoletnich lub nieletnich).

Po wypełnieniu formularza skontaktujemy się z Tobą.

 *W przypadku osób indywidualnych — wyślemy maila lub zadzwonimy

*W przypadku grup: Dzieci i młodzież mogą zostać zrekrutowani przez rozmowy z pedagogiem lub psychologiem szkolnym. Rozmowy z opiekunami/liderami danej grupy, która potrzebuje wsparcia.

Dołącz do nas i zmień swoje życie na lepsze dzięki bliskości z naturą! Nie czekaj! Zgłoś się już dziś i skorzystaj z dobrodziejstw natury dla swojego zdrowia psychicznego.

Więcej informacji o projekcie: www.lacznoscznatura.pl

Terminy w maju w Powiecie Wołomińskim w Dom Pomocy Społecznej w Zielonce (miejsce zbiórki przy wejściu głównym, na ławeczkach)

21 maja w godzinach 14.00 - 16.00

22 maja w godzinach: 11.00 - 13.00 i/lub 14.00 - 16.00

28 maja w godzinach: 11.00 - 13.00 i/lub 14.00 - 16.00

29 maja w godzinach: 11.00 - 13.00 i/lub 14.00 - 16.00

UWAGA! WYMAGANE SĄ ZAPISY! Projekt pt. „Zaopiekowani w stresie – natura jako źródło zdrowia psychicznego." jest sfinansowany ze środków Narodowy Instytut Wolności — Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach NOWEFIO edycja 2024. ​